Ska du iväg och flyga?

När du är hemma och packar inför resan kan det vara bra att andas lite lugnt!




Köerna i avgångshallen ger utmärkta tillfällen att fokusera och andas!




Nu är vi redan vid gaten - skönt att ha Mia i fickan, eller hur!





Här uppe i luften kan du öva "fyrkantsandning" som ger ett lugn inför landningen. 


.