tag:blogger.com,1999:blog-39157220162161148282024-03-08T12:10:32.943-08:00 Mia i fickan- Jag heter Mia Regnér och är en stressterapeut. Jag ska hjälpa dig över din flygrädsla genom enkla andningsövningar som du har med dig i din mobil - i din ficka - genom hela resan.
Klicka på videosnuttarna nedan!
Unknownnoreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-3915722016216114828.post-62984354394537362692013-07-11T05:52:00.001-07:002013-07-11T06:24:34.823-07:00Ska du iväg och flyga?<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="281" mozallowfullscreen="" src="http://player.vimeo.com/video/70102053" webkitallowfullscreen="" width="500"></iframe><br />
<b><br /></b>
<span style="background-color: white; color: #666666;"><b><br /></b>
<b><br /></b><b>När du ä</b><b>r hemma och packar inför resan kan det vara bra att andas lite lugnt!</b></span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="281" mozallowfullscreen="" src="http://player.vimeo.com/video/70102056" webkitallowfullscreen="" width="500"></iframe> <br />
<br />
<span style="color: #666666;"><br /></span>
<b><span style="color: #666666;">Köerna i avgångshallen ger utmärkta tillfällen att fokusera och andas!</span></b><br />
<b><span style="color: #666666;"><br /></span></b>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="281" mozallowfullscreen="" src="http://player.vimeo.com/video/70102054" webkitallowfullscreen="" width="500"></iframe> <br />
<br />
<br />
<span style="color: #666666; font-weight: bold;">Nu är vi redan vid gaten - skönt att ha Mia i fickan, eller hur!</span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="281" mozallowfullscreen="" src="http://player.vimeo.com/video/70102057" webkitallowfullscreen="" width="500"></iframe> <br />
<br />
<br />
<span style="color: #666666;"><br /></span>
<b><span style="color: #666666;">Här uppe i luften kan du öva "fyrkantsandning" som ger ett lugn inför landningen. </span></b><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="281" mozallowfullscreen="" src="http://player.vimeo.com/video/70102055" webkitallowfullscreen="" width="500"></iframe> <br />
.Unknownnoreply@blogger.com